Düşünceler değil, alışkanlıklar uyutmuyor! Bir anda bölünüyorsa çaresi var
Gece uykusu günün yorgunluğunu atmak için en doğru zaman. Derin ve sağlıklı bir uyku çekmek ise herkesin rüyası. Ancak bazen çeşitli sebeplere bağlı olarak özellikle kış aylarında bir anda uykunuzdan uyanıyor ve bir daha uykuya dalmakta zorluk çekiyor olabilirsiniz. İşte uykunuzu ortadan ikiye bölen o sebepler!
Mikroplastikler her yerde, en çok da beyinde
Araştırmacılar son 50 yılda mikroplastik kirliliğinin hızla artışının, insan beyninde diğer organlara kıyasla bu zararlı parçacıkların daha hızlı birikmesine yol açtığını buldu. Erken doğum yapan kadınların plasentalarında da mikroplastik kirliliğinin yüksek olduğu ortaya çıktı.
Adet ağrılarını geçiştirmeyin: Uzmanlardan ‘çikolata kisti’ uyarısı
Dünyada ve Türkiye’de birçok kadını etkileyen ‘endometriozise’ ilişkin bilgi veren uzmanlar, “Halk arasında çikolata kisti diye bilinen endometriozis, her 10 kadından birinde görülüyor. ’Zaten sürekli karnım ağrıyor’ gibi geçiştirilebiliyor, yayılabilir, tedavisi daha zor olacaktır” diyerek uyardı.
Domuz gribi geri döndü
Hemen her kış mevsiminde olduğu gibi bu yıl da başta grip olmak üzere birçok üst solunum yolu hastalığında artış gözlemleniyor. Son zamanlarda en çok domuz gribinin görüldüğünü belirten TÜSAD İnfeksiyon Çalışma Grubu’ndan Doç. Dr. Nigar Dirican “Tedbiri elden bırakmayın” uyarısında bulundu.
Domuz gribi geri döndü
Hemen her kış mevsiminde olduğu gibi bu yıl da başta grip olmak üzere birçok üst solunum yolu hastalığında artış gözlemleniyor. Son zamanlarda en çok domuz gribinin görüldüğünü belirten TÜSAD İnfeksiyon Çalışma Grubu’ndan Doç. Dr. Nigar Dirican “Tedbiri elden bırakmayın” uyarısında bulundu.